その「背中ニキビ」シャンプーが原因かも！入浴時に気を付けるポイントは？【美容師KUMAの美髪講座】

髪質改善専門家・美容師26年目のKUMAです。江東区で髪質改善専門美容院area（エリア）を3店舗経営しながら、YouTubeチャンネル「美容師くまのこだわりTV」では美しい髪になる方法を発信しております。

今回は、「背中ニキビ」を防ぐために、入浴時に気を付けるポイントについてお話します。

入浴時に気を付けるポイント３つ

洗う順番が重要なポイントとなってきます！

①髪を洗ってから体を洗いましょう

②湯船につかって背中の毛穴を広げる

③しっかり泡立てた石鹸の泡を使い、手のひらで優しく背中を洗う

（背中に手が届かない場合は、綿か絹のタオルを使いましょう）

毛穴の詰まりが気になっても、ナイロンなどの化学繊維でゴシゴシこするのは逆効果。

優しくていねいにケアをして、ツルツルな背中を目指しましょう。

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