【便秘、つや髪、うる肌】コンビニ商品「３つ」混ぜるだけ！アレンジドリンク簡単おすすめレシピ【価格・カロリー付き】
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目次
SNSでバズっている”アレンジドリンク”、ご存じですか？ コンビニ商品3つ程度を混ぜるだけのタイパ最高ドリンク。暑い日にぴったりの美と健康にいいカスタムドリンク、ぜひ試してみてください♪
コンビニアレンジ美ドリンク＃８
食物繊維で便すっきり、ビオチンで美髪・肌荒れケアに
食物繊維は、排便の回数を増加、便を柔らかくして量を増加させます。ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助けます。
”便秘解消”ドリンクのレシピ！合計448円・160kcal
すべてセブンイレブンで購入できます。
【材料】
セブンイレブンの「ロックアイスグラス ２００ｇ」110円（税抜き）
大塚製薬「ファイブミニ」120円（税抜き）、100ml・50kcal 
ハウスウェルネスフーズ「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」218円（税抜き）、180g・110kcal
【作り方】
- 「ロックアイスグラス ２００ｇ」に「ファイブミニ」を入れる
- 「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」を加える
- 混ぜる！ 完成！！
【お味の感想】
ピンクとイエローの2色で、見ため激かわ！なので混ぜなくてもOK！ さわやか甘め。甘めが飲みたいときにおすすめです。ファイブミニが少ないから、ゼリーは半量くらいでいいかも。私は甘さ控えめが好きなのと刺激がほしいので、強炭酸水を少し加えてアレンジしてみました。
【おすすめポイント】
- トクホの食物センイ飲料「ファイブミニ」。レタス1.8個分※1の食物センイ 6000mgとレモン15個分※2のビタミンC 300mgが含まれています。食生活で不足しがちな食物繊維を手軽にとり、おなかの調子を整える食物繊維飲料です。特定保健用食品。レタス1.8個分の食物センイとレモン15個分のビタミンCが入った。
- 「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミンゼリー 食物繊維」はビオチン配合の栄養機能食品。ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ビタミン全13種だけでなく、食物繊維4gも！
【注意点】
- 「ファイブミニ」は全量入れてもこのくらい。欲張ってゼリーをたっぷり入れると少し甘めかも。
- ストローをもらうのを忘れないように。
コンビニで買えるものを混ぜるだけ、１分程度で作れる「コンビニアレンジ美ドリンク」。おいしくて低カロリーなのに美しくなれるなんて、最高すぎるっ！ アレンジドリンクで、おいしい夏を楽しんでください♪
【コンビニアレンジ美ドリンク】
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※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。たくさん摂取せず、1日摂取目安に飲んでください。
※価格・カロリー等はすべて全量で編集部調べ。すべての商品を全量使用しているわけではありません
※撮影すべて／木村美穂
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この記事のライター
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