直感で選んだのはどれ？あなたの「お疲れ度」がわかる3つの心理テスト

Q：下の文字の集合体の中から、直感で3文字の単語を見つけてください。

A：みどり

B：おもり

C：りんご

D：ふとん

あなたが、直感で一番強く「これだ」と思ったのはどの単語でしたか？それでは結果をみてみましょう。

A：みどり…今のお疲れ度10％

「みどり」だと思ったあなた。みどりは、みずみずしい生命力をあらわす言葉です。

あなたはまさにみどりのようにイキイキとポジティブな状態にあるようです。

今のお疲れ度はとても低く、むしろ元気はつらつ。体のコンディションもいいですし、多少嫌なことがあっても、ダメージはそれほど受けないでしょう。

B：おもり…今のお疲れ度50％

「おもり」だと思ったあなた。持つと重いと感じる重りは、体に疲労がたまっていることを象徴しています。

あなたは今、ちょっとお疲れ気味のよう。いくら寝ても疲れがとれないとか、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされているといった身体的不調を抱えているのではないでしょうか。

ゆっくり体を休めることをオススメします。

C：りんご…今のお疲れ度70％

「りんご」だと思ったあなた。りんごは甘くて、食べると脳の疲れをとってくれる食べ物です。

あなたは今、かなりお疲れのようです。特に、メンタル面での疲労が蓄積しているのではないでしょうか。重いプレッシャーがのしかかっていたり、トラブルに巻き込まれたりしていませんか？

ひと息ついて心を休めましょう。

D：ふとん…今のお疲れ度100％

「ふとん」だと思ったあなた。ふとんは休息するものの象徴。

あなたは相当疲れているようです。今きっちり休んでおかないと、後で大変なことになる可能性があります。

特に、睡眠時間をたっぷりとってください。心身の疲れをとるために多くの時間を割きましょう。健康よりも大事なものはないのです。

Q：この中であなたが一番好きな色はどれですか？

A：ショッキングピンク

B：グリーン

C：ブラック

D：オレンジ

あなたが、直感で一番強く「これだ」と思ったのはどの色でしたか？それでは結果をみてみましょう。

A：ショッキングピンク…お疲れ度40％

鮮やかなショッキングピンクが好きなあなた。この色はテンションが高いので、疲れているときには選ばないはず。あなたは、今はまだ元気ということになります。

お疲れ度は低めなので、まだまだ頑張れそうです。ただ、無理はしすぎないように、体調管理はしっかりしていきましょう。

B：グリーン…お疲れ度80％

グリーンは、目にも心にも優しい色。心をいたわるグリーンを選んだあなたは、かなり疲れがたまっている様子。ゆっくりしたい、休みたいという気持ちが無意識にこの色を選んだのでしょう。

あなたは自分で思っている以上に疲れています。まだ頑張れると思っても無理せず、心と体を休めるようにしましょう。

C：ブラック…お疲れ度10％

強く濃い色であらゆる物を塗りつぶせるブラックは、精神力が低下していたら選びません。ブラックはフォーマルな場で着る服の色であることからも、緊張感を呼び起こします。

この色が好きなあなたは、気力、体力ともに充実していて、お疲れ度は低いでしょう。真夏でもエネルギッシュに活動できそうです。

D：オレンジ…お疲れ度60％

オレンジは夕焼けを想わせる色で、心をそっと癒やしてくれます。オレンジを選んだあなたは、今、癒やされたい気分なのでしょう。

お疲れ度は高め。肉体的な疲れよりも、精神的な疲れのほうがたまっているかもしれません。

ヒーリングミュージックを聴いたり、良い香りの入浴剤をお風呂に入れたりして、気持ちを安らげる工夫をしてみましょう。

Q：以下の形の中で、あなたがいちばん気になるものを直感で選んでください。

A：◎（二重丸）

B：□（長方形）

C：▽（逆三角）

D：∞（無限大）

あなたが、直感で一番強く「これだ」と思ったのはどの形でしたか？それでは結果をみてみましょう。

A：◎…お疲れ度10％　元気いっぱい

二重丸は、円満で調和がとれている形です。

今あなたは、とても満足感を得ています。毎日が充実していて、オンもオフも楽しめていて、リラックスできている状態なのでしょう。しっかり休めているので、お疲れ度は低いです。

心も体も元気いっぱい、いつでも活動できる準備が整っています。このいい状態をキープできるように、疲れを感じたらなるべく早く休むようにしましょう。

また、栄養のある物を毎日食べて、健康を維持していくことも大切です。

B：□（長方形）…お疲れ度50％　肉体疲労がたまっている

長方形は、どっしりと安定した形。

あなたは精神的には安定していますが、肉体的に疲れている状態です。

なぜなら、長方形は体を横たえるふとんやベッドの形。たとえば、ずっとデスクに座りパソコンなどの作業をしていて、肩や背中が凝っていたりしませんか？

心が健康なのはいいのですが、体の疲れをとりましょう。お風呂にゆっくり入ったり、睡眠時間を増やしたりしてみてください。

C：▽…お疲れ度70％　心が疲れている

逆三角形は、不安定さを表している図形です。

今のあなたは、体はまずまず元気なものの、心が疲れているようです。体が動くので、活動し続けようとするでしょう。けれど、心が追いついていきません。

心の疲れをとらなければ、滅入ってしまうでしょう。一度しっかりと休憩しましょう。できれば、何日か休暇をとってください。そして、何かリフレッシュできることをしてみましょう。

スポーツをして心地よく汗をかくと、爽快感を得られるのでオススメです。

D：∞（無限大）…お疲れ度90％　心身ともにかなり疲れている

無限大は限りなく大きいことを意味する形です。

あなたは、今とても大きなストレスをためているでしょう。

同時に、体の不調も抱えているのではないでしょうか。しっかりと休めていない状態がずっと続いているようです。

そして、こんな生活がいつまで続くのかと、不安なのでは…。疲れを自覚して休みましょう。

もし、どうしても休めない環境なら、思い切って環境を変えることも視野に入れてもいいかもしれません。

記事協力：紅たき