東京から90分！冬の森を探検したら源泉かけ流し温泉へ♡ひとりでも楽しい軽井沢の日帰りプラン

ふと空いた1日を充実した時間に

出典：軽井沢星野エリア

仕事にプライベートに大忙し。「自然の中でぼーっとしたい」なんて思うことはありませんか？ でも、旅行の準備は面倒だし、まとまった休みも取れないし…。

そんなときにこそおすすめしたいのが、長野県・軽井沢星野エリアの「冬のソロ活日帰り温泉プラン」。面倒な準備は一切不要！身一つで新幹線に飛び乗れば、そこには非日常の銀世界が待っています。自分だけの時間を心ゆくまで楽しむ、最高のリフレッシュ旅をご紹介します♡

荷物を預け、自由で気ままな旅がスタート

出典：軽井沢星野エリア

東京から約90分。星野エリアに到着したら「星野温泉 トンボの湯」の受付へ。旅を楽しむためのアイテムが入ったトートバッグを受け取ります。

この旅の過ごし方が紹介された「ソロジャーナル」や、冬の軽井沢の森を歩くための防寒ブーツ、湯上りの肌を潤すスキンケアセット、温泉タオルまで全て用意されています。自分の荷物は預けて、身軽な姿で散策スタート。「行きたい！」と思ったその日に、普段着のまま出発できる気軽さが嬉しいポイントです◎

ガイドさんと一緒だから安心♡冬の森で「バードウォッチング」

準備が整ったら、まずは軽井沢の冬の森へ出かけましょう。「一人で森に入るのはちょっと怖い…」という方も大丈夫。このプランには、「ピッキオ」という自然のプロ集団によるネイチャーツアーが含まれています。

出典：軽井沢星野エリア

専門ガイドさんと一緒に、平坦な道をのんびりお散歩。静寂に包まれた雪の森で、双眼鏡を覗いて野鳥を探したり、動物の足跡を見つけたり…。澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込めば、日頃のモヤモヤもすっと消えていくはず。知的な刺激と癒やしが同時に味わえる、大人の探検タイムです♪

冷えた体をご褒美リセット！源泉かけ流し「美肌の湯」

続いて、お待ちかねの温泉へ。「星野温泉 トンボの湯」は、美肌の湯としても知られる源泉かけ流しの温泉です。

出典：軽井沢星野エリア

森の散策で体が冷えたら、お待ちかねの温泉タイム！「星野温泉 トンボの湯」は、美肌の湯としても知られる源泉かけ流しの温泉。約41℃のお湯が、冷えた体にじわ〜っと染み渡ります。雪景色を眺めながら入る露天風呂は、まさに至福のひととき♡ サウナで汗を流して、冬のキリッとした空気で外気浴をすれば、心も体も「整う」感覚を味わえますよ。

お腹が空いたら あったか「投じ蕎麦」ランチ

お腹が空いたら、星野エリアにある「村民食堂」でランチタイム。おすすめメニューは、信州の郷土料理「投じ（とうじ）蕎麦」。「投じる」という言葉が語源で、一口大にまとめた蕎麦を小さな「とうじかご」に入れて、きのこや野菜たっぷりの、具だくさんの汁にさっとくぐらせて食べるのが特徴です。

出典：軽井沢星野エリア

他にも季節によって変わる鍋が数種類。あえて混み合う時間を外して、静かな空間でゆったりと食事を楽しむのが、おすすめ◎

旅の締めくくりはカフェでジャーナリング

出典：軽井沢星野エリア

最後は、星野エリアチケットを使い、「ハルニレテラス」のカフェへ。到着時に受け取った「ソロジャーナル」に今日一日を振り返って感じたことや、ふと思いついたアイデアを自由に書き留めてみてください。誰にも邪魔されない時間の中で、自分自身の声に耳を傾ける…。そんな丁寧な時間の使い方ができるのも、ソロ旅ならではの醍醐味です。

ひとりで、手ぶらで、丸1日オフを楽しみたい。そんなあなたにおすすめのプランです！

「冬のソロ活日帰り温泉プラン」概要

出典：軽井沢星野エリア

期間：2025年12月12日〜2026年3月31日（除外日: 2025年12月29日〜2026年1月3日、1月14日〜24日、3月3日〜4日）
料金：8,800円（税込）／1名
含まれる内容：野鳥の森ネイチャーウォッチング参加費、防寒ブーツ・双眼鏡レンタル、村民食堂鍋ランチ、トートバッグ、入浴料、レンタルタオル・スキンケアセット、星野エリアチケット1,000円分、ソロジャーナル
予約：軽井沢星野エリア公式サイトより2日前までに要予約

「軽井沢星野エリア」基本データ

出典：軽井沢星野エリア

大正時代、文豪や芸術家が集い、コミュニティが形成されていた軽井沢星野エリア。古くから、多くの人々に愛され続けているこの場所は、自然や文化を愛する人々が集う「小さな街」に。温泉、食事、ショッピング、散策。思うままに一日を過ごせる場所です。

＜住所＞〒389-0194　長野県軽井沢町星野
＜TEL＞050-3537-3553
＜アクセス＞JR北陸新幹線軽井沢駅から車で約15分

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※2025年12月時点の情報です。詳細は、「軽井沢星野エリア」の公式サイトにてご確認ください。

文：岡村幸治