5歳老け見え…「オバ髪」な40代女性に共通する残念な習慣とは（前編）

年齢を重ねると20代や30代の頃と比較して、髪質や髪の見た目が“劣化”したように感じている40代女性も多いのでは。かく言う私もそのひとりで、髪のパサつきが30代までと比べると深刻化。白髪も増えてきていますが、これは年齢ゆえに仕方のないものと捉えています。

一方、本当は“年齢のせい”ではなく、やるべきことをやっていないせいで残念髪になっているというパターンも…。今回は「髪の毛が残念」と思われる40代女性ほど“やっていないこと”のお話。時短美容家の私、並木まきがお届けします。

残念髪の40代ほどやっていないこと：入念なブラッシング

ブラッシングはヘアケアの基本ながら、時間がなかったり出かける予定がなかったりすると、ついおろそかになってしまうのも“あるある”。また、40代になると「抜け毛が怖いから、あえてブラッシングはしないことにしている」と言う人もいます。

しかしブラシをかけない髪は、自分で思っている以上に絡まっていることもあるうえに、ホコリや汚れのせいでツヤが失われやすいのも事実。これが“残念髪”を招く原因にもなりがちです。

ブラッシングは、頭皮を適度にマッサージする効果もあり、頭がこりやすい40代にはエイジングケアにもつながるケア。頭皮や髪への刺激が強すぎるかも…と心配ならば、ブラシの先が尖っていないやさしい使用感のものをセレクトすれば安心です。

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